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September 17
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September 16
ok, verstehe. aus dieser Hinsicht betrachtet macht es Sinn....
August 24
sicherlich, weil man mit Liegestützen mehr spielen kann und man natürlich auch die Körpermitte mit anspannen muss....etc. Aber Bankdrücken ist sicherlich keine Isolationsübung sondern eher wohl eine Mehrgelenksübung und man sollte ihr genauso Auf...
August 23
Dann gehören Liegestütze wohl auch dazu... Isolationsübung? aha, Schultern, Brust und Trizeps werden beansprucht, da redet man sicherlich nicht mehr von einer Isolationsübung
August 23
na jetzt musst du mir mal erklären wieso bankdrücken keine funktionale Bewegung ist?
August 23

Profilinformationen

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6-12 Monate, 1-3 Jahre
Wie hast Du von Crossfit erfahren?
Gym Jones, M&F, 300
Wie hast Du diese Seite gefunden?
internet, studiVz
Was erwartest Du von dieser Community?
Trainingspartner, Kontakte
Wie machst Du Deine WODs?
allein, in einem Team, in einem normalen Club, drinnen, draussen
Wo machst Du Deine WODs? (meistens wohl Wohn- oder Arbeitsort, bitte Stadt angeben)
Gym, Halle, Sportplatz, Offenbach /frankfurt
Qualifikationen oder Erfahrungen, die interessant für andere Crossfitter sein könnten
Sportstudent, 7 Jahre Kraftsporterfahrung
Deine Website:
http://www.extremefit.de

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André Schmoll schrieb am 22. April 2009 um 9:21am...
wird gemacht, Gruß aus München
André
 
 

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