CrossFit Community Deutschland
Community für Athleten - und ihr WOD Tagebuch!
Persönliche Seite von Sascha Krefft
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Es gibt nichts Gutes, außer man tut es. Crossfit Athleten aus Göttingen und Oberweser
Es gibt nichts Gutes, außer man tut es. In diesem Sinne möchte ich eine CrossFit-Gruppe in Südniedersachsen/Nordhessen einrichten
Profilinformationen
- Crossfit Erfahrung
- neu
- Wie hast Du von Crossfit erfahren?
- Ich hatte in einer Fitness-Zeitschrift darüber gelesen und festgestellt, dass es das ist, was ich von der Bundeswehr und meinem persönlichen Training kannte. Crossfit ist natürlich augereifter und entwickelt sich scheinbar immer weiter. Ich glaube es ist mein Ding.
- Wie hast Du diese Seite gefunden?
- einfach mal www.crossfit.de eingegeben :-)
- Was erwartest Du von dieser Community?
- Ich hoffe Trainingspartner in meiner Nähe zu finden. Meine Scheune wartet darauf Crossfit tauglich eingerichtet und genutzt zu werden.
- Wie machst Du Deine WODs?
- noch gar nicht
- Wo machst Du Deine WODs? (meistens wohl Wohn- oder Arbeitsort, bitte Stadt angeben)
- Oberweser / Göttingen
- Qualifikationen oder Erfahrungen, die interessant für andere Crossfitter sein könnten
- Mehrere Jahre immer wieder Lauf-, Fitness-/Krafttraining.
- Was fehlt noch? Ein Zweizeiler über Dich?
- Die letzten 5 Jahre wegen Resthofkauf und Nachwuchs aus der Form geraten, aber wild entschlossen :-)
Willkommen bei
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Über
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Disclaimer
This free Community is not affiliated or connected with CrossFit USA. We are not offering workouts in a special club or services form any trainer. We help CrossFitters to find each other and the affiliated Clubs in their region. CrossFit is a registered trademark of CrossFit, Inc.
Warum diese Seite?
Der heilige Gral eines jeden CrossFit Athleten ist zweifelsfrei die Homepage und das Workout Of the Day (WOD). Auf dieser Seite hast Du einen Platz für Deine WOD Protokolle (öffentlich oder privat), Videos und Bilder gefunden. Alles ist leicht auf Deiner Seite wieder auffindbar und durch Tags leicht einzuordnen. Viel einfacher wird es zudem, Trainingskameraden und Team in Deiner Region zu finden, lade Freunde und Bekannte ein und tagge Deine Einträge mit Deinem Wohnort! Was ist als erstes zu tun? Melde Dich FREI an, füll den Fragebogen aus, lade einige Bilder und Videos hoch und trage Deine WOD-Ergebnisse in Deinem Blog ein. Wenn Du noch keine Ahnung hast, was CrossFit ist und wie Du anfangen sollst, geh ins Forum oder nutze den Chat und FRAGE! Bis bald!
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Kommentarwand (1 Kommentar)
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ich bin sehr aktiv, trainiere momentan zwar nicht wirklich nach Crossfit, aber baue viele Elemente daraus in meine Trainingseinheiten. Hab lange Zeit nur normal im Fitnessstudio trainiert (ca. 7Jahre), dann dieses Jahr eine Zeitlang nur BWEs gemacht und mittlerweile gehe ich 2mal in der Woche ins Studio damit ich Kniebeugen u. Kreuzheben mit einer gescheiten Langhantel machen kann u. dann mache ich noch 3 Trainingseinheiten Kraftausdauer u. Kondition hauptsächlich mit BWEs etc. (Zirkeltraining so ähnlich wie bei Crossfit)... hab Zuhause eine Klimmzugstange (bzw. einen Balkon wo ich mich dranhängen kann), ein Sprungseil und hab mir noch sowas wie Turnerringe gebaut :-).
Deine Scheune liegt wahrscheinlich ausserhalb von Gö oder? Ein Bekannter von mir will bald mal ein Naturtraining organisieren irgendwo in dem Wald beim Kehr ...falls du auch an sowas Interesse hast kann ich dir mal schreiben, wenn der Termin steht.
Gruß Jan