'Unterschied zwischen Snatch, Hang Snatch, Hang Power Snatch?' teilen

Hallo zusammen, bin noch immer nicht ganz sicher, ob ich den Unterschied der einzelnen Übungen korrekt erkannt habe. Den Videos auf Crossfit.com zufolge ist die Ausführung folgendermaßen (auf youtube verwirren die Videos eher): Snatch: Anfangsposition in der Hocke (ähnlich der beim Deadlift), die Hantel wird durch einen explosiven "Sprung" mit gestreckten Armen über den Kopf gebracht, die Lande…