Berlin

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Kommentar von Neugieriger Frager am 15. November 2009 um 17:04pm

Im Winter hat sich jetzt die Zeit moderat auf 12 Uhr am Sonntag geändert. Wer kommen möchte bitte kurz Bescheid sagen.
Im facebook gibt es jetzt auch die Gruppe CF Berlin.

Kommentar von Neugieriger Frager am 13. September 2009 um 14:17pm

So ich denke mit der Laktatfabrik klappt das schon ganz ideal. Die treffen sich diesen Monat weiterhin Sonntags um 9 (ich weiss harte Zeit) und Mittwochabend. Bevor wir hier noch lange versuchen ein Treffen zu organisieren sollten wir die gute Gruppe in Berlin einfach nutzen zumal die beiden Trainer wirklich toll die Anfängerfehler vermeiden helfen.

Kommentar von Neugieriger Frager am 5. September 2009 um 15:54pm

Ja, Sonntag bin ich auch da.
Apropos Sportplatz - mein voriger Beitrag - sorry ich meinte den bei der S-Bahn Hohenzollerndamm.

Kommentar von Dominik Dotzauer am 3. September 2009 um 14:14pm

Sonntag bin ich auch beim Laktatfabrik WOD dabei.

Kommentar von Neugieriger Frager am 3. September 2009 um 9:38am

So lange es Fastsommer ist sollten wir vielleicht versuchen uns einmal zu treffen. Aus jetzt praktischer Erfahrung schlage ich bei Temperaturen über 10 Grad den öffentlichen Sportplatz am S-Bahnhof Halensee vor.
Ansonsten werde ich sicher noch zur Laktatfabrik gehen, da ich in der Arbeit mit den Gewichten noch sehr viel lernen muss.

Kommentar von Nico am 2. September 2009 um 13:02pm

Hallo Gemeinde,
leider ein bißchen später als beabsichtigt aber ich bin im Augenblick in meiner Studentenbude und das Internet hat die letzten Tage ein bißchen gesponnen.
Freitag mit Andreas war richtig cool. Hat mir echt super viel Spaß gemacht und wir haben ein nettes Workout zusammen gemacht.
Ich kann nur jedem empfehlen mal ihm vorbeizuschauen. Für die Zeit in der ich Ferien habe, werden wir eventuell auch etwas regelmäßiges hinbekommen.
Bin jetzt erstmal bis zum 17.09. nicht in Berlin. Danach nochmal zwei Wochen da in denen ich mich wohl dann auch regelmäßiger beim Andreas rumtreiben werde.
Die Laktatfabrik will ich auf jedenfall auch nochmal ausprobieren und wer weiß vlt. können die ja auch mal in Andreas Box vorbeikommen.

Kommentar von Neugieriger Frager am 29. August 2009 um 13:07pm

hallo ihr,

wie war es denn bei Euch am freitag.

habe es heute zu den leuten von der laktatfabrik geschafft, war wirklich super. Die haben wirklich ein gutes wissen und können ein richtig knackiges training machen, als anfänger war mir die 32 kg kettleball sicher zu schwer, aber ich kann nur empfehlen sich das einmal anzuschauen.

Wenn Dein raum geeignet wäre, dann könnten wir vielleicht im winter das ganze zusammenführen, da die laktatfabrik noch keinen raum hat.

lg

Kommentar von Neugieriger Frager am 25. August 2009 um 13:38pm

hallo,
zumindest mit der kommunikation klappt es ja schon super. Freitags um 11 muss ich leider noch arbeiten. könnte aber gerne am wochenende oder im regelfall abends.

finde es doch schon super, dass ihr euch verabredet habt. bitte um einen kurzbericht, ob wir dort was machen können. bin zwar noch totaler anfänger, aber wäre motiviert dabei. habe gerade das anfängerprogramm von fast twitch am wickel und stelle fest, dass die bereits als cooldown 5 minuten handstand haben, den ich als grobmotoriker nicht einmal im ansatz schaffe :-)

lg
gerd

Kommentar von Nico am 25. August 2009 um 11:41am

Hey,
also ich hab mit dem Andreas ein Treffen am Freitag vereinbart. Allerdings um 11 Uhr morgens. Weiß nicht ob da sonst noch jemand Zeit hat. Wer möchte und Zeit hat, kann sich ja nochmal mit Andreas in Verbindung setzen.
Ansonsten stehe ich allen weiteren Aktivitäten offen gegenüber. Zeitlich bin ich auch recht flexibel. Schlagt doch einfach mal was vor. Oder wir gehen alle mal zu Laktatfabrik. Morgen wäre ja meines Wissens nach Training.

Kommentar von Neugieriger Frager am 25. August 2009 um 9:31am

Hallo Ihr Berliner,
so ich bin ohne Muskelkater zurück und fände es ja toll, wenn wir uns einmal testweise treffen könnten.
2 optionen scheinen zu stehen
a. studio von andreas
b. treffen im tiergarten, was ja immer sommer auch immer geht.

sportliche grüße
gerd

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