Community für deutschsprachige Athleten - und ihr WOD Tagebuch!
Resting 60 seconds between sets:
Back squat 2-2-2-2-2-2-2-2-2-2
Post load(s) to comments.

Weightlifting pulling stance and landing stance.
"Learning the Front Lever" with Jeff Tucker, a CrossFit Journal preview video [wmv] [mov]
Laura DeMarco 370lb Deadlift - video [wmv] [mov]
… FortfahrenProtokolliere Deine WOD Ergebnisse in Deinem Blog (gehe zu "Mein Blog"), finde Trainingspartner und berichte über Deine Erfahrungen!
11 Mitglieder
8 Mitglieder
1 Mitglied
3 Mitglieder
4 Mitglieder
Gestartet von CF Deutschland. Letzte Antwort von Frank vor 6 Stunden.
Gestartet von Max 26. Jan.
Gestartet von Moritz. Letzte Antwort von Max 26. Jan.
Gepostet von Thomas Karius am 31. Januar 2010 um 18:04pm
Gepostet von Thomas Karius am 31. Januar 2010 um 12:24pm
Gepostet von Thomas Karius am 31. Januar 2010 um 8:44am
Willkommen bei
CrossFit Community Deutsch
Registrieren
oder Anmelden

© 2010 Erstellt von CF Deutschland auf Ning. Erstellen Sie ein Ning-Netzwerk!